大してお金をかけない育毛

by nisshodrug

あまりお金をかけないで育毛を頑張っています。やっているのは頭皮マッサージとカプサイシン、イソフラボンなどの摂取、さらに十分な睡眠時間を取る事です。どれもかなり手軽に行えますので、育毛したいけどお金がないという人は試してみると良いです。

薄毛の原因は人それぞれですので、必ず効果があるとは限りません。ですが、たくさんやっておけばどれかは効果があるかもしれません。なので、出来るだけたくさんの事をやっておくのがお金をかけない育毛のポイントです。

私がやった中で最も効果があったのは頭皮マッサージでした。これはやり始めて一月くらいで産毛が育つようになりました。それまでは産毛が生えてもすぐに抜けてしまっていたのですが、頭皮マッサージをしてからは簡単に抜ける事無く育っています。

カプサイシンとイソフラボンは気休め程度かなと思っています。これを始めてからの効果はあまり感じていません。ですが、肌艶は良くなりました。

睡眠は、育毛がどうのというよりも体の調子がとても良くなりました。育毛効果としては微妙かなとも思いますが、かなり体の調子が良いので髪の毛にも少しは影響が出ているかもと今も続けています。

どれも育毛剤の使用などと比べる小さな効果しかないかもしれませんが、大してお金をかけなくても出来るので長く続けやすくお勧めです。


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